研究表明：喝酒“上脸”是基因突变，不仅容易老年痴呆，还容易得胃癌！简单几个动作就能预防

喝酒上脸的人能喝

这句话，不管来自天南还是海北的，在酒桌上，特别是春节期间走亲访友，肯定都耳熟能详有没有？

其实，喝酒“上脸”并不意味着能喝，而是一种基因突变，这种突变在东亚人群中很普遍。携带这种突变的人对酒精的脸红反应也被称为“亚洲红”，有研究表明，携带这种突变的人喝酒，不仅容易老年痴呆，患胃癌的风险也会大大提高。

乙醛脱氢酶2（ALDH2）的突变会导致酶的活性大大降低，使乙醛积聚，而乙醛是酒精（乙醇）代谢的有毒产物。人体对毒素的反应会导致皮肤潮红和发炎。就是我们俗称的“喝酒上脸”。

2019年12月12日，Acta Neuropathologica Communications 杂志刊登了一篇题为：Aldehyde dehydrogenase 2 activity and aldehydic load contribute to neuroinflammation and Alzheimer’s disease related pathology的研究论文，斯坦福大学医学院的研究人员发现，参与酒精代谢的一种关键酶的常见突变会增加阿尔茨海默症患者和小鼠细胞的损伤。也就是说喝酒“上脸”的人（ALDH2突变）喝酒更容易老年痴呆（阿尔茨海默症）。

这句话，不管来自天南还是海北的，在酒桌上，特别是春节期间走亲访友，肯定都耳熟能详有没有？

其实，喝酒“上脸”并不意味着能喝，而是一种基因突变，这种突变在东亚人群中很普遍。携带这种突变的人对酒精的脸红反应也被称为“亚洲红”，有研究表明，携带这种突变的人喝酒，不仅容易老年痴呆，患胃癌的风险也会大大提高。

乙醛脱氢酶2（ALDH2）的突变会导致酶的活性大大降低，使乙醛积聚，而乙醛是酒精（乙醇）代谢的有毒产物。人体对毒素的反应会导致皮肤潮红和发炎。就是我们俗称的“喝酒上脸”。

2019年12月12日，Acta Neuropathologica Communications 杂志刊登了一篇题为：Aldehyde dehydrogenase 2 activity and aldehydic load contribute to neuroinflammation and Alzheimer’s disease related pathology的研究论文，斯坦福大学医学院的研究人员发现，参与酒精代谢的一种关键酶的常见突变会增加阿尔茨海默症患者和小鼠细胞的损伤。也就是说喝酒“上脸”的人（ALDH2突变）喝酒更容易老年痴呆（阿尔茨海默症）。                                   

2020年5月，日本东京大学等研究机构的研究人员合作，在 Science 子刊 Science Advances 上发表题为：Defined lifestyle and germline factors predispose Asian populations to gastric cancer 的研究论文。

该研究综合分析了531名胃癌患者的基因组数据，并调查了他们的生活方式。这些患者中，319人为亚裔，其余212人为非亚裔，通过比较分析两组的数据差异，研究人员总结发现了亚洲人容易得胃癌的两个重要因素：生活习惯（饮酒）和遗传突变。                                   

在斯坦福大学的这项研究中，研究通讯作者、斯坦福大学化学和系统生物学教授Daria Mochly-Rosen博士说：“这种突变发生在约5.6亿人身上，约占世界人口的8%。了解酒精和与阿尔茨海默症相关基因之间的关系将带来广泛的影响，因为很多人可能会在不知不觉中通过经常饮酒损害未来的健康。”

Daria Mochly-RosenMochly-Rosen说：“我们的数据表明，酒精和阿尔茨海默症易感基因可能使人类面临更高的阿尔茨海默症发生和进展的风险。这一结果基于患者细胞研究与动物研究，因此在未来应该对人类进行流行病学研究。”

几个简单手指动作预防老年痴呆

不想患上老年痴呆，学会预防变得无比重要。那么该如何预防老年痴呆的发生呢？研究表明，手指的各类运动可促进脑部血液循环，延缓脑神经细胞的老化，促进理解、记忆等功能。

今天就给大家介绍一套可以预防老年痴呆、促进躯体健康、提高生活质量的手指操。手指操一共十个动作，每个动作两个八拍，简单易学，一起来动一动吧。

手心相对，上下摩擦

手心搓手背

双手十指交叉用力相握

双手十指交叉握拳，顺时针转动

单手指尖相对

双手握拳，再用力放开

一手握拳，一手五指散开

一手手心放在胸口，一手握拳向前伸展

一手手心按压一手指尖

两手拇指、食指做爬梯动作

如果你嫌麻烦，平常可以和家人朋友玩玩下面的手指游戏。

一支枪打四只鸟

手指数数：1+1=2、2+2=4、4+4=8、8+8=16

这两个游戏看起来虽简单，但是却能很好地锻炼到我们左右脑的交互能力。

来源：三甲传真