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“那天下午，耳朵里不断地重复着医生说的话：你父亲的肚子鼓胀明显，检查结果显示你父亲的腹部有大量腹积液，还有肝硬化，进一步检查后确认肝脏有个十厘米的恶性肿瘤……我不愿意相信，会不会是检查错了呢？或者拿错了检查报告？怎么可能会得肝癌呢？然而，医生说，已经99%确定是肝癌了，90%确定是晚期了……”
这段自述来自一位孩子对罹患肝硬化并不久离世的父亲，一份深深的追忆。短短的五十七天时间，这位父亲从发现病情到离世。一切发生的太快，不仅让他的家人悲恸不已，也让肝硬化、肝癌这类可怕的疾病再度引发大众的关注。
谈及临床工作中碰到的病例，一位资深肝病专科医生也不免惋惜地说道：“在临床工作中，常常碰到有患者一检查就被查出肝硬化，甚至晚期肝硬化(如上消化道出血、大量腹水)或肝癌。此时，患者和家属常常甚为惊愕：我没有得过肝炎，为什么会有肝硬化？”
实际上，肝硬化、肝癌并非“临时登门”，而是长期慢性肝病不断发展、日积月累的结果。更令人感到悚然的是，肝功能的恶化很可能在旦夕之间。
肝脏变“硬”，身体会发出这几个信号
作为临床常见的慢性进行性肝病，肝硬化由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在早期肝硬化阶段，我们的身体往往会发出一些“信号”，预示着你的身体状况已经亮起了“红灯”。
no.1 困倦乏力
一般来说，患上肝硬化之后，人会出现乏力、易感疲劳的现象，并且体力也会感觉大不如从前。如果这种症状持续较长一段时间，那么这可能表明我们的肝脏功能出现异常了。
no.2 食欲下降
肝脏一旦变“硬”，肝脏分泌胆汁的功能会明显下降。胆汁减少后，就会出现厌食、胃口变差等症状。特别是对油腻的食物，一看就不想吃甚至反胃。
no.3 肝区隐痛
伴随食欲下降出现，患者的右肋部或剑突下出现隐隐作痛的感觉，呈现间歇性或者持续性的疼痛，而且时间越久，疼痛感会加剧。
no.4 右肩疼痛
这一身体信号需要注意区分！运动不当或者睡姿的问题也会引发肩部疼痛。但如果是右肩膀出现长时间疼痛，要警惕肝脏是否出现了问题，因为这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。
因此，如果身体出现以上四个比较明显的信号，就必须引起重视，因为这可能是肝脏病变的早期征兆。如果肝硬化患者在早期得到及时治疗，那么，患者仍可以在带病情况下和病长期共存，甚至还有康复的可能。
做好这几点，让肝硬化、肝癌“绕道走”
no.1 积极防治&用药从简
肝硬化的形成是一种不断发展的过程，因此患者要及早重视对原发病的治疗；早期肝纤维化患者切勿急于求成，盲目用药只会加重肝脏的负担，不利于肝脏的修复。
no.2 保持愉悦心情
长期的精神抑郁以及暴怒等都会影响肝脏的机能，加快病情的发展。因此，早期肝纤维化治疗，患者要树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情。
no.3 适度锻炼
早期肝纤维化治疗和护理是患者逆转病情的关键，坚持运动能够有效改善肝纤维化患者机体功能。
no.4 健康饮食
对于早期肝纤维化患者来说，膳食上应当以低脂肪、高蛋白、高维生素以及易消化的食物为标准，并提倡患者低盐饮食。此外，戒烟禁酒也是肝纤维化患者必须做到的。
no.5 定期体检
通常来说，肝病的高危人群（包括肝炎病毒携带者、长期饮酒、熬夜、饮食不规律或长期服用药物及脂肪肝、糖尿病、冠心病等代谢综合征的患者）应定期对自身的肝脏健康状况进行检查，体检内容包括常规的肝功能检查、腹部超声、甲胎蛋白检查等。
重要的事说三遍：肝纤维化中早期是可以逆转的！肝纤维化中早期是可以逆转的！肝纤维化中早期是可以逆转的！
因此及早的筛查、诊断和干预非常重要，定期体检切不可忽视！从今天起，提高自身对肝脏健康管理的意识，二十岁后每年检查一次，四十岁后每半年检查一次，尽量避免肝癌的“无端”发生。
珍爱生命，从你我做起！
文字内容来源：39健康网
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