滦医科普||春季孕妇健康防护小知识

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春季由于气候多变、湿度增加、花粉传播等因素，孕妇更容易出现一些健康问题。以下是春季孕妇常见疾病及防治的一些小知识。

一春季孕妇易患的疾病

1呼吸道感染

因为春季温差大，流感病毒活跃加之孕妇免疫力较低，容易出现呼吸道感染

主要症状是鼻塞、咳嗽、发热、咽痛等。

2过敏性疾病

因为春季花粉、尘螨、等过敏原增多，春季容易出现过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏等过敏性疾病。

主要症状是打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒或红疹等。

3消化道不适

主要原因是食用生冷食物等

主要症状是恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

4尿路感染

因为春季细菌滋生快，孕妇子宫增大压迫尿道、膀胱，易引发泌尿系感染。

主要症状是尿频、尿急、尿痛等。

二防治措施

1预防呼吸道感染

依据天气情况及时增减衣物，避免受凉。

减少去人群密集处，避免接触感染者，外出佩戴口罩，做好防护。

增强免疫:均衡饮食、适量适当运动、保证睡眠。

接种疫苗:在医师指导下可接种流感疫苗。

2减少过敏性疾病

避免接触过敏原:如注意外出时间，如晴天午后花粉较多，此时应减少外出；家中定期除螨、保持屋内通风等

3预防消化道疾病

注意饮食卫生:避免生冷、不洁等食物。

清淡易消化:少食多餐，吃些富含纤维素的食物(如燕麦、苹果等)。

4预防泌尿系感染

多喝水:每日饮水1.5-2L，不憋尿。

清洁习惯:如厕后注意清洁外阴，预防感染。

孕期是一个特殊时期，孕妇免疫力较低，容易患一些疾病，但大家不要恐慌，通过合理饮食、适度运动、保持良好心态、按时孕检来规避一些疾病的侵扰。孕期用药前务必咨询医生，避免影响胎儿健康，希望每一位孕妈妈都顺顺利利的渡过整个孕期，得到健健康康的宝宝。

撰稿：产科  姚会春