滦医科普||聊一聊胆囊结石的那些事儿

近些年来，胆囊结石发作的人数越来越多，很多人在胆囊结石发病很长时间以后，才得到了确诊。其中很多人不知道胆囊结石的症状，并没有意识到自己患上了这种疾病。由此可见，了解胆囊结石相关知识非常有必要，今天就来和大家聊一聊胆囊结石的那些事儿！

什么是胆囊结石？

胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，本病在成人发病率大概是10%-15%，所以胆囊结石也是常见病、多发病。

胆囊结石的形成与哪些因素有关呢？

1年龄：从临床上看，随着年龄的增长，胆囊结石的发生率可逐渐升高。但好发为40-60岁。

2性别：从临床的发病率看，男女比例基本上达到了1:3。

3妊娠次数：从临床的发病率看，多产的女性比少产的女性发病率升高。

4饮食：高能量、高热量、高胆固醇的饮食容易引起胆囊结石的发生。同时，长期不吃早餐，也容易发生胆囊结石。

5运动：运动量少也是容易形成胆囊结石的因素之一。

6肥胖以及快速减肥：这两项均是胆囊结石形成的高危因素。

7患者本身的基础病：如糖尿病，肝炎等。

胆囊结石的危害有哪些呢？

胆囊结石可引起胆囊炎、胆囊穿孔、胆管结石、胰腺炎、甚至胆囊癌。

如何预防胆囊结石形成呢？

1饮食调理：减少高脂肪及高胆固醇食物的摄入，少吃辛辣食物，同时限酒，增加高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物的摄入。

2控制体重：控制体重在正常范围，避免肥胖及快速减肥。要制定合理的减肥计划，避免“一步到位”。

3规律进食：保持三餐规律，控制总热量的摄入，避免长时间空腹和过度进食。尤其是早餐，可少量进食蛋白或脂肪食物，促进胆汁排泄。

4多喝水：饮水量保持在每天1500ml以上，充足的水分可以帮助稀释胆汁，降低结石形成的机率。

5多运动。日常生活中多做有氧运动，如慢跑、游泳，避免久坐不动，每次运动时间至少要保持在30分钟以上。

6积极控制及治疗基础病。

如何发现胆囊结石呢？

1饱餐后、进食油腻食物后有典型的右上腹绞痛、并向右肩部放射等症状时及时就诊，腹部彩超就可诊断。

2每年体检，腹部彩超就可轻易发现，达到早发现、早预防、早治疗的目的。

得了胆囊结石很难治吗？

不是的，可通过腹腔镜切除胆囊，该手术具有创伤小、恢复快，一般术后次日可下床，3-5天可出院。

如出现上腹部不适，可随时到我院急诊科就诊，这里可以为您提供最及时、最全面的治疗服务。

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撰稿：急诊科  王金亮