雪天路滑，滦州市人民医院提醒您注意出行安全！

今天，我们迎来了

2022年第一场雪，

每逢下雪，

医院骨科都会有很多病人因摔倒入院。

滦州市人民医院提醒您：雪天路滑，老人和孩子们尽量避免出门，其他人外出时，也一定要注意安全！

骨折对人体健康的危害

骨折是大家比较熟知的疾病之一，多是由严重的创伤所导致，它可以引起较重的全身反应，甚至危及病人的生命，可以分为早期并发症和晚期并发症。

首先骨折在早期因为大出血或者重要器官损伤，导致休克，或者骨折后，病人疼痛很厉害，极少数也可能因为疼痛引起休克，如果未能及时救治，可以危及生命。还有就是骨折的部位，比如肋骨骨折可以引起肺损伤、骨盆骨折可以引起膀胱和尿道损伤，肱骨骨折可以引起桡神经损伤，股骨髁上骨折可以导致腘动脉损伤等等。所以骨折以后可以造成重要的血管神经和重要脏器的损伤。

其次就是严重的脊柱骨折，有可能因为脊髓的损伤引起瘫痪，使病人丧失生活和工作的能力。这些都是早期的并发症，晚期的并发症也很多，比如骨折以后，尤其是下肢骨折往往需要长期的卧床修养，特别是老年、体弱和伴有慢性病的患者，卧床期间骨头突起的部位受到压迫，加上局部血液循环较差，容易发生压疮，皮肤压破了，有的病人好多年压疮都好不了，逐渐形成慢性的压疮。非常难以治疗。

还有就是老卧床，时间长了不动，容易引起下肢深静脉血栓，稍微换个姿势一动，血栓掉下来了，有可能引起肺栓塞，肺栓塞绝大多数救不过来，是非常严重的并发症。  还有一些病人卧床期间，怕麻烦家人，可能喝水少，排尿少，时间长了，容易引起泌尿系感染。

骨折后期还有比较多的并发症，比如骨化性肌炎、骨骼的畸形、关节的僵硬等等都会造成患者的残疾，影响正常的工作和生活。

下雪天如何防止摔倒

下雪天，防摔倒关键要做到四个字，“宅、慢、看、稳 ”。

“宅”：下雪天，为了防止摔倒，没有特殊的事情，尽量避免出门，特别是上了年纪，并且患有严重骨质疏松的老年人。

“慢”：下雪天有着许多不可预测的因素，无论是骑车还是走路速度都不要太快。

“看”：要时刻注意周边的车况和路况，比如有些小区为了美观，会铺设大理石，在雪天行走的时候，尽量避开光滑的地面。还有就是路上千万不能做分散注意力的事，如看手机、聊天、拍照等。防寒保暖时帽子不要过低，否则会遮挡视线。导致滑倒摔伤。

“稳”：下雪天出行要踩实踩稳，不要选择光底儿的鞋子，最好穿上防滑鞋，防滑的鞋子鞋底的纹路比较深，增加摩擦力。在雪地里行走，尽量不要提较重的物品；双手更不能因为寒冷就揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。

一旦跌倒要如何自救

并非所有的摔倒都会发生骨折，所以摔倒以后，不要贸然爬起。要对自己的四肢和关节进行一个自我检查，首先确定最疼痛的部位是哪里？而后查看各个关节能不能活动。

如果感觉某一个肢体特别疼痛，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀斑、青紫，外观出现畸形，并且伴有反常活动，就可能发生骨折了。人们摔伤之后第一反应是会用手去揉一揉受伤的部位，以为可以缓解疼痛。其实这样做既不能缓解病情，还有可能导致局部肿胀更加明显，加重伤情。所以如果是四肢骨折，首先不要乱揉乱动，应该用围巾、书本、木板等固定好骨折部位立即去医院就诊。

假如是脊柱骨折更不可随意活动，否则很有可能造成骨折移位，病情加重，严重的还有可能出现下肢瘫痪，此时应该尽快呼救，拨打120急救电话，由专业的医护人员进行救助。

还有就是人们冬天摔伤以后，自我感觉病情较轻，很多人喜欢用毛巾热敷或者局部涂抹一些红花油等药物，其实这样会导致受伤部位毛细血管扩张、出血增加，反而使疼痛肿胀更加明显。所以即使在寒冷的冬天，首选的还是冰块冷敷，不过要注意防止冻伤。

总而言之，如果摔倒后出现疼痛、肿胀等症状，最好还是不要强行移动或自行处理，应及时到医院就诊，避免造成更大的创伤。来源：长治综合广播