阳光心情，积极心态||滦州市人民医院心理健康讲座走进滦州市职业技术教育中心

为持续加强学生心理健康教育，关注学生心理健康和心灵成长，促进学生身心健康全面发展，近日，滦州市人民医院心理科主任薛宝柱应邀走进滦州市职业技术教育中心，开展青少年心理健康科普知识讲座。

薛宝柱主任从健康新概念切入，讲解了学生各年龄阶段心理发展的任务和目标，并给出学生心理健康的参考标准；然后他结合临床案例，介绍了不健康的几种状态和青少年心理问题的主要表现；最后，他着重分享了提升心理调适能力的几种策略。

讲座中，薛宝柱鼓励学生们要管理好自己的期待，锤炼积极的认知，“种植和培育”健康的心态。此次讲座科普了一些基本的心理健康知识，有助于提升学生心理保健意识，树立健康生活理念；同时，也助力了学校营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围。

滦州市人民医院始终心系全市学生群体心身健康发展，时刻关注学生心理健康，关爱学生健康成长，全心全意为学生群体的心身健康保驾护航。滦州市人民医院心理科/心身医学科/睡眠门诊联系电话：7109348。

撰稿：心理科  李新星