滦州市人民医院：心理科积极探索团体心理治疗模式，全力守护青少年身心健康 ​

关注青少年身心健康

利用2023-2024年学生寒假时间，滦州市人民医院心理科（心身医学科）开展完成了改版设计后的“初高中学生积极心理团体训练营”第3期活动全部内容，跨越整个寒假，总计9次，为拓展更多的青少年心理服务方式，提升服务效率效果，加强青少年心理干预，提供了经验和思路。

本次团体训练通过一系列主题性互动活动，结合正念训练、心理沙盘、绘画表达、心理雕塑、心理卡牌等载体，帮助学生们从多角度探索自我与关系、情绪调节、寻找积极资源；有助于提升青少年团体对自我的认知、接纳与整合，宣泄负面情绪，激活积极情绪，同时增加良性互动体验，探索和反思积极的人际关系相处模式。

青春期是个体发展的过渡时期，生理、认知和人际互动方面均产生了巨大的变化，很多中学生表示自己有来自学校、家庭、人际等诸多方面的压力，他们紧张、烦躁、压抑、失眠，甚至各种“不明原因”的躯体不适…

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体成员间互动，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我、调整改善与他人的关系，让孩子们学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的过程。

滦州市人民医院心理科（心身医学科）始终心系青少年学生群体，持续积极探索学生团体心理治疗模式，提升专业服务水平，努力为学生心理健康保驾护航！健康咨询电话7109348，我们将以专业的服务守护广大群众身心健康，愿每个你都能像鲜花灿烂绽放，让阳光照进每个孩子的生命！

撰稿：心理科    李新星